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Essensplan der Mensa an der RPTU in Kaiserslautern

Montag, 12. Oktober 2026

Hähnchenbrust-Piccata (Gl,La,G) mit Tomaten-Basilikum-Soße, Spaghetti (Gl) und Salat
Ausgabe 1
Hähnchenbrust-Piccata (Gl,La,G) mit Tomaten-Basilikum-Soße, Spaghetti (Gl) und Salat Geflügel

€ 4,10

Sellerie-Knusperschnitzel (Gl,Sl) mit Tomaten-Basilikum-Soße, Fusilli (Gl) und Salat
75 % Ähnlichkeit
Ausgabe 1 (Vegan 🌱)
Sellerie-Knusperschnitzel (Gl,Sl) mit Tomaten-Basilikum-Soße, Spaghetti (Gl) und Salat

€ 4,10

Rumpsteak (R) mit gebratenen Champignons, Skyr-Kichererbsenpüree (1,La,Sf) und Mandel-Broccoli (Nu,La)
Grill
Rumpsteak (R) mit gebratenen Champignons, Skyr-Kichererbsenpüree (1,La,Sf) und Mandel-Broccoli (Nu,La) Rindfleisch

€ 7,20

Sombrero - Bulgursalat, Kidneybohnen, Mais, Edamame, Käse & American Dressing (1,4,5,Gl,La,Sw,So,G)
Atrium
Sombrero - Bulgursalat, Kidneybohnen, Mais, Edamame, Käse & American Dressing (1,4,5,Gl,La,Sw,So,G)

€ 2,90

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Atrium
Blumenkohl-Zucchinicremesuppe (Gl,La,Sl), dazu eine Scheibe Brot (Gl)

€ 1,70

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Atrium (Vegan 🌱)
Peanutbutter Chickpea Curry mit Kartoffeln, Auberginen, Zucchini, Erbsen und Erdnusssauce (3,En,Gl,Sl)

€ 3,80

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Atrium
Earth to Heaven - Couscous, Edamame, Kichererbsen, Rote Bete, Mozzarella, Blattsalat & American-Dip (2,3,Gl,Ei,La,Sf,So)

€ 2,90

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Atrium
Tortellini Caprese mit Kirschtomaten und Mozzarella (Gl,La,Sl,So)

€ 3,80

Abendmensa Montag, 12. Oktober 2026

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Abendmensa
Tortellini Caprese mit Kirschtomaten und Mozzarella (Gl,La,Sl,So)

€ 3,80

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Abendmensa
Blumenkohl-Zucchinicremesuppe (Gl,La,Sl), dazu eine Scheibe Brot (Gl)

€ 1,70

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Abendmensa
Fresh Wrap mit Lachs, Tomaten, Gurken und Joghurt-Dill-Dip (2,Fi,Gl,La) Fisch

€ 3,50

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Abendmensa
Pizza Wrap mit Paprika, Oliven, Champignons, Zwiebeln, Käse und Tomatensugo (1,2,3,Gl,La)

€ 2,50

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Abendmensa (Vegan 🌱)
Peanutbutter Chickpea Curry mit Kartoffeln, Auberginen, Zucchini, Erbsen und Erdnusssauce (3,En,Gl,Sl)

€ 3,80

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Abendmensa
Earth to Heaven - Couscous, Edamame, Kichererbsen, Rote Bete, Mozzarella, Blattsalat & American-Dip (2,3,Gl,Ei,La,Sf,So)

€ 2,90

Sombrero - Bulgursalat, Kidneybohnen, Mais, Edamame, Käse & American Dressing (1,4,5,Gl,La,Sw,So,G)
Abendmensa
Sombrero - Bulgursalat, Kidneybohnen, Mais, Edamame, Käse & American Dressing (1,4,5,Gl,La,Sw,So,G)

€ 2,90

Dienstag, 13. Oktober 2026

Cremiges Cajun Hähnchen mit Frischkäse, Paprika und Champignons (La,G), High Protein Pasta (Gl) und Salat
Ausgabe 1
Cremiges Cajun Hähnchen mit Frischkäse, Paprika und Champignons (Gl,La,G), High Protein Pasta (Gl) und Salat Geflügel

€ 4,10

Cremiges Cajun planted.Chicken mit Kokoscreme, Paprika und Champignons (Gl), High Protein Pasta (Gl) und Salat
Ausgabe 1 (Vegan 🌱)
Cremiges Cajun planted.Chicken mit Kokoscreme, Paprika und Champignons (Gl), High Protein Pasta (Gl) und Salat Huhn

€ 4,10

DIY Bowls: Hähnchenbruststreifen Teriayaki (5,Gl,Sw,So,G), Quorn Geschnetzeltes, Lachswürfel (Fi), Quinoa-Salat (1,5,Gl,Nu,Sw,Sl), Mie-Nudelsalat mit Sweet Chili (1,2,Gl,Sl,Sf,So), Couscous Salat (Gl) viele Toppings und verschiedene Dips
Salatbüfett
DIY Bowls: Hähnchenbruststreifen Teriayaki (5,Gl,Sw,So,G), Quorn Geschnetzeltes, Lachswürfel (Fi), Quinoa-Salat (1,5,Gl,Nu,Sw,Sl), Mie-Nudelsalat mit Sweet Chili (1,2,Gl,Sl,Sf,So), Couscous Salat (Gl) viele Toppings und verschiedene Dips Fisch

€ 1,10

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Atrium
Veganer Gemüseeintopf (Gl,Sl), dazu eine Scheibe Brot (Gl), zusätzlich 1,90 € mit Wiener Würstchen (2,4,8,Sf,S) Schweinefleisch

€ 1,70

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Atrium
Tortellini Caprese mit Kirschtomaten und Mozzarella (Gl,La,Sl,So)

€ 3,80

Sombrero - Bulgursalat, Kidneybohnen, Mais, Edamame, Käse & American Dressing (1,4,5,Gl,La,Sw,So,G)
Atrium
Sombrero - Bulgursalat, Kidneybohnen, Mais, Edamame, Käse & American Dressing (1,4,5,Gl,La,Sw,So,G)

€ 2,90

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Atrium
Earth to Heaven - Couscous, Edamame, Kichererbsen, Rote Bete, Mozzarella, Blattsalat & American-Dip (2,3,Gl,Ei,La,Sf,So)

€ 2,90

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Atrium (Vegan 🌱)
Peanutbutter Chickpea Curry mit Kartoffeln, Auberginen, Zucchini, Erbsen und Erdnusssauce (3,En,Gl,Sl)

€ 3,80

Abendmensa Dienstag, 13. Oktober 2026

Sombrero - Bulgursalat, Kidneybohnen, Mais, Edamame, Käse & American Dressing (1,4,5,Gl,La,Sw,So,G)
Abendmensa
Sombrero - Bulgursalat, Kidneybohnen, Mais, Edamame, Käse & American Dressing (1,4,5,Gl,La,Sw,So,G)

€ 2,90

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Abendmensa
Pizza Wrap mit Paprika, Oliven, Champignons, Zwiebeln, Käse und Tomatensugo (1,2,3,Gl,La)

€ 3,50

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Abendmensa (Vegan 🌱)
Peanutbutter Chickpea Curry mit Kartoffeln, Auberginen, Zucchini, Erbsen und Erdnusssauce (3,En,Gl,Sl)

€ 3,80

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Abendmensa
Fresh Wrap mit Lachs, Tomaten, Gurken und Joghurt-Dill-Dip (2,Fi,Gl,La) Fisch

€ 3,50

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Abendmensa
Earth to Heaven - Couscous, Edamame, Kichererbsen, Rote Bete, Mozzarella, Blattsalat & American-Dip (2,3,Gl,Ei,La,Sf,So)

€ 2,90

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Abendmensa
Tortellini Caprese mit Kirschtomaten und Mozzarella (Gl,La,Sl,So)

€ 3,80

Mittwoch, 14. Oktober 2026

Gemüse-Knusperschnitzel (Gl,Sl) mit Pusztasoße (9,Gl,Sl), Pommes frites und Salat
Ausgabe 1 (Vegan 🌱)
Gemüse-Knusperschnitzel (Gl,Sl) mit Pusztasoße (9,Gl,Sl), Pommes frites und Salat

€ 4,10

Zwei Köfta (Rinderhacksteak mit Gemüse und Hirtenkäse) (Gl,Ei,La,R) mit Pusztasoße (9,Sl), Pommes frites und Salat
Ausgabe 1
Zwei Köfta (Rinderhacksteak mit Gemüse und Hirtenkäse) (Gl,Ei,La,R) mit Pusztasoße (9,Gl,Sl), Pommes frites und Salat Rindfleisch

€ 4,10

DIY Bowls: Hähnchenbruststreifen Teriayaki (5,Gl,Sw,So,G), Quorn Geschnetzeltes, Lachswürfel (Fi), Quinoa-Salat (1,5,Gl,Nu,Sw,Sl), Mie-Nudelsalat mit Sweet Chili (1,2,Gl,Sl,Sf,So), Couscous Salat (Gl) viele Toppings und verschiedene Dips
Salatbüfett
DIY Bowls: Hähnchenbruststreifen Teriayaki (5,Gl,Sw,So,G), Quorn Geschnetzeltes, Lachswürfel (Fi), Quinoa-Salat (1,5,Gl,Nu,Sw,Sl), Mie-Nudelsalat mit Sweet Chili (1,2,Gl,Sl,Sf,So), Couscous Salat (Gl) viele Toppings und verschiedene Dips Fisch

€ 1,10

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Atrium
Tortellini Caprese mit Kirschtomaten und Mozzarella (Gl,La,Sl,So)

€ 3,80

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Atrium
Earth to Heaven - Couscous, Edamame, Kichererbsen, Rote Bete, Mozzarella, Blattsalat & American-Dip (2,3,Gl,Ei,La,Sf,So)

€ 2,90

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Atrium (Vegan 🌱)
Peanutbutter Chickpea Curry mit Kartoffeln, Auberginen, Zucchini, Erbsen und Erdnusssauce (3,En,Gl,Sl)

€ 3,80

Sombrero - Bulgursalat, Kidneybohnen, Mais, Edamame, Käse & American Dressing (1,4,5,Gl,La,Sw,So,G)
Atrium
Sombrero - Bulgursalat, Kidneybohnen, Mais, Edamame, Käse & American Dressing (1,4,5,Gl,La,Sw,So,G)

€ 2,90

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Atrium
Chili-Con-Carne (1,Sf,R) Rindfleisch

€ 1,70

Abendmensa Mittwoch, 14. Oktober 2026

Sombrero - Bulgursalat, Kidneybohnen, Mais, Edamame, Käse & American Dressing (1,4,5,Gl,La,Sw,So,G)
Abendmensa
Sombrero - Bulgursalat, Kidneybohnen, Mais, Edamame, Käse & American Dressing (1,4,5,Gl,La,Sw,So,G)

€ 2,90

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Abendmensa (Vegan 🌱)
Peanutbutter Chickpea Curry mit Kartoffeln, Auberginen, Zucchini, Erbsen und Erdnusssauce (3,En,Gl,Sl)

€ 3,80

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Abendmensa
Earth to Heaven - Couscous, Edamame, Kichererbsen, Rote Bete, Mozzarella, Blattsalat & American-Dip (2,3,Gl,Ei,La,Sf,So)

€ 2,90

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Abendmensa
Pizza Wrap mit Paprika, Oliven, Champignons, Zwiebeln, Käse und Tomatensugo (1,2,3,Gl,La)

€ 3,50

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Abendmensa
Fresh Wrap mit Lachs, Tomaten, Gurken und Joghurt-Dill-Dip (2,Fi,Gl,La) Fisch

€ 3,50

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Abendmensa
Chili-Con-Carne (1,Sf,R) Rindfleisch

€ 1,70

Donnerstag, 15. Oktober 2026

Gemüse Knusperkroketten (Gl,Sl) mit Limetten-Dip (1,9,Gl,Nu,Sf), hausgemachtem Kartoffelsalat (5,9,Gl,Sw,Sf) und Salat
Ausgabe 1 (Vegan 🌱)
Gemüse Knusperkroketten (Gl,Sl) mit Limetten-Dip (1,Gl,Nu,Sf), hausgemachtem Kartoffelsalat (5,9,Gl,Sw,Sf) und Gurkensalat (1,5,Sw,Sf)

€ 4,10

Fisch-Nuggets im Backteig (8,Fi,Gl,La,Sf) mit Limetten-Dip (1,9,Gl,Nu,Sf), hausgemachtem Kartoffelsalat (5,9,Gl,Sw,Sf) und Gurkensalat (1,5,Sw,Sf)
Ausgabe 1
Fisch-Nuggets im Backteig (Fi,Gl) mit Limetten-Dip (1,Gl,Nu,Sf), hausgemachtem Kartoffelsalat (5,9,Gl,Sw,Sf) und Gurkensalat (1,5,Sw,Sf) Fisch

€ 4,10

DIY Bowls: Hähnchenbruststreifen Teriayaki (5,Gl,Sw,So,G), Quorn Geschnetzeltes, Lachswürfel (Fi), Quinoa-Salat (1,5,Gl,Nu,Sw,Sl), Mie-Nudelsalat mit Sweet Chili (1,2,Gl,Sl,Sf,So), Couscous Salat (Gl) viele Toppings und verschiedene Dips
Salatbüfett
DIY Bowls: Hähnchenbruststreifen Teriayaki (5,Gl,Sw,So,G), Quorn Geschnetzeltes, Lachswürfel (Fi), Quinoa-Salat (1,5,Gl,Nu,Sw,Sl), Mie-Nudelsalat mit Sweet Chili (1,2,Gl,Sl,Sf,So), Couscous Salat (Gl) viele Toppings und verschiedene Dips Fisch

€ 1,10

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Atrium
Tortellini Caprese mit Kirschtomaten und Mozzarella (Gl,La,Sl,So)

€ 3,80

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Atrium
Earth to Heaven - Couscous, Edamame, Kichererbsen, Rote Bete, Mozzarella, Blattsalat & American-Dip (2,3,Gl,Ei,La,Sf,So)

€ 2,90

Sombrero - Bulgursalat, Kidneybohnen, Mais, Edamame, Käse & American Dressing (1,4,5,Gl,La,Sw,So,G)
Atrium
Sombrero - Bulgursalat, Kidneybohnen, Mais, Edamame, Käse & American Dressing (1,4,5,Gl,La,Sw,So,G)

€ 2,90

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Atrium (Vegan 🌱)
Kürbiscremesuppe (Gl,Sl,Sf), dazu eine Scheibe Brot (Gl)

€ 1,70

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Atrium (Vegan 🌱)
Peanutbutter Chickpea Curry mit Kartoffeln, Auberginen, Zucchini, Erbsen und Erdnusssauce (3,En,Gl,Sl)

€ 3,80

Abendmensa Donnerstag, 15. Oktober 2026

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Abendmensa
Fresh Wrap mit Lachs, Tomaten, Gurken und Joghurt-Dill-Dip (2,Fi,Gl,La) Fisch

€ 3,50

Sombrero - Bulgursalat, Kidneybohnen, Mais, Edamame, Käse & American Dressing (1,4,5,Gl,La,Sw,So,G)
Abendmensa
Sombrero - Bulgursalat, Kidneybohnen, Mais, Edamame, Käse & American Dressing (1,4,5,Gl,La,Sw,So,G)

€ 2,90

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Abendmensa
Earth to Heaven - Couscous, Edamame, Kichererbsen, Rote Bete, Mozzarella, Blattsalat & American-Dip (2,3,Gl,Ei,La,Sf,So)

€ 2,90

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Abendmensa (Vegan 🌱)
Peanutbutter Chickpea Curry mit Kartoffeln, Auberginen, Zucchini, Erbsen und Erdnusssauce (3,En,Gl,Sl)

€ 3,80

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Abendmensa
Pizza Wrap mit Paprika, Oliven, Champignons, Zwiebeln, Käse und Tomatensugo (1,2,3,Gl,La)

€ 3,50

Freitag, 16. Oktober 2026

Hähnchencrossies (Gl,G) mit Curry-Dip (Gl,Nu,Sf) und Pommes frites, dazu Salat
Ausgabe 1
Hähnchencrossies (Gl,G) Mango-Curry-Dip (Sf) und Pommes frites, dazu Salat Geflügel

€ 4,10

Vegane Nuggets (Gl) mit Curry-Dip (Gl,Nu,Sf) und Pommes frites, dazu Salat
Ausgabe 1 (Vegan 🌱)
Vegane Nuggets (Gl) Mango-Curry-Dip (Sf) und Pommes frites, dazu Salat

€ 4,10

Orientalisches-Chili mit Kichererbsen, Sonnenblumenhack, Aubergine und Tomaten) (Gl,Sl), Minze-Cream-Dip (Gl,Nu,Sf), Reis und Salat
Ausgabe 2 (Vegan 🌱)
Orientalisches-Chili mit Kichererbsen, Sonnenblumenhack, Aubergine und Tomaten) (Gl,Sl), Minze-Cream-Dip (Gl,Nu,Sf), Reis und Salat

€ 3,80

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Atrium
Earth to Heaven - Couscous, Edamame, Kichererbsen, Rote Bete, Mozzarella, Blattsalat & American-Dip (2,3,Gl,Ei,La,Sf,So)

€ 2,90

Vegane Kartoffelsuppe (1,5,Sw,Sl,Sf,So) zusätzlich 1,90 € mit Wiener Würstchen (2,3,8,S) oder Rindswurst (1,2,3,8,9,Sf,R,L), dazu eine Scheibe Bauernbrot (Gl)
56 % Ähnlichkeit
Atrium
Kartoffelsuppe (Gl,La,Sl), zusätzlich 1,90 € mit Wiener Würstchen (2,4,8,Sf,S), dazu eine Scheibe Brot (Gl) Schweinefleisch

€ 1,70

Sombrero - Bulgursalat, Kidneybohnen, Mais, Edamame, Käse & American Dressing (1,4,5,Gl,La,Sw,So,G)
Atrium
Sombrero - Bulgursalat, Kidneybohnen, Mais, Edamame, Käse & American Dressing (1,4,5,Gl,La,Sw,So,G)

€ 2,90